Fürstenberg (red). Ab Donnerstag, 25. September, startet beim MTV Fürstenberg ein neuer Kurs für Frauen. Unter dem Titel „Full Body Workout“ wird ab 19.45 Uhr in der Sporthalle, Am Schullandheim 1, trainiert.
Das Programm richtet sich an Einsteigerinnen und Fortgeschrittene gleichermaßen und umfasst Übungen für Bauch, Beine, Po, Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer. Auch Cardioeinheiten sind Bestandteil. Ziel ist es, den gesamten Körper zu stärken und die Fitness nachhaltig zu verbessern.
Der Kurs umfasst zehn Einheiten und kostet 75 Euro. Eine Teilnahme ist sowohl für Mitglieder als auch für Nicht-Mitglieder möglich. Gesetzliche Krankenkassen erstatten die Kursgebühr ganz oder teilweise. Interessierte Frauen sind eingeladen, vorbeizukommen. Weitere Informationen gibt es online unter www.mtv-fuerstenberg.de.
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