Grave (red). Der Kreisverband der LandFrauenvereine Holzminden lädt zu einem Workshop unter dem Titel „Gesund und fit, Ernährung und Fitness für ein starkes ICH“ ein.
Beate Adolphi von der Landwirtschaftskammer Niedersachsen wird am Freitag, 22. Mai, um 15 Uhr im Sportheim in Grave mit abwechslungsreichen Übungen zu Fitness und Entspannung motivieren. Ergänzt wird der Nachmittag durch Impulse zur optimalen Ernährung sowie eine kleine Verkostung.
Im Workshop wird unter anderem der Frage nachgegangen, was sich im Laufe des Lebens verändert, worauf es dabei ankommt und wie ein persönlicher, alltagstauglicher Plan für mehr Wohlbefinden aussehen kann.
Austausch und Anmeldung
Im Anschluss besteht die Möglichkeit, gemeinsam zu essen. Anmeldungen nimmt die Kreisvorsitzende Marion Becker unter der Telefonnummer 0176 45730190 entgegen. Gäste sind herzlich willkommen.
