Anzeige
commercial-eckfeld https://commercial.meine-onlinezeitung.de/images/win/eckfeld/Symrise_Premium_2024_03_04.gif#joomlaImage://local-images/win/eckfeld/Symrise_Premium_2024_03_04.gif?width=295&height=255
Anzeige
Boffzen

Boffzen (red). Die Ölmühle Solling lädt für Samstag, 22. August 2026, von 9.30 bis 15.30 Uhr zum Gesundheitstag in die „Höxtersche Straße 3“ in Boffzen ein. Unter dem Motto „Gesundheit ist individuell – der Wunsch nach Wohlbefinden, Lebensqualität und Vitalität hingegen verbindet uns alle“ erwartet die Besucherinnen und Besucher ein abwechslungsreiches Programm mit Vorträgen, Workshops und Gesundheitschecks.

Vorträge zu Ernährung und mentaler Gesundheit

Drei Fachvorträge vermitteln alltagstaugliches Wissen rund um einen gesunden Lebensstil. Dr. Thomas Fußgänger-May von der Gemeinschaftspraxis am Solling erläutert, wie eine antientzündliche Ernährung Entzündungsprozesse im Körper positiv beeinflussen kann.

Ernährungsberaterin Tanja Baensch erklärt die Bedeutung von Omega-3-Fettsäuren für Herz, Gehirn und Gesundheit und gibt Tipps für eine optimale Versorgung. Heilpraktikerin für Psychotherapie Dr. Anne Bielemeier beleuchtet das Thema mentale Gesundheit und zeigt Wege auf, Ängste besser zu verstehen und ihnen mit mehr Gelassenheit zu begegnen.

Ernährungsberaterin Tanja Baensch informiert beim Gesundheitstag der Ölmühle Solling über die Bedeutung von Omega-3-Fettsäuren für Herz, Gehirn und die allgemeine Gesundheit.
Workshops zum Mitmachen

In verschiedenen Workshops können die Gäste selbst aktiv werden. Atemtherapeutin Marion Sander vermittelt Atemtechniken zur akuten und langfristigen Stressreduktion. Fitnesstrainer Bernhard Tetzlaff von Barnies Sportstudio zeigt Übungen für einen gesunden Rücken und mehr Beweglichkeit.

Yogalehrerin Anita Bigos und Ernährungsberaterin Nina Stranghöner verbinden Face Yoga für ein straffes Hautbild mit Wissenswertem zu neuen Ernährungsgewohnheiten. Außerdem können Besucherinnen und Besucher gemeinsam mit Carmen Wittmann und Bernhard Tetzlaff nährstoffreiche Bowls zubereiten oder im DIY-Workshop der Ölmühle Solling pflegende Naturkosmetik selbst herstellen.

Kostenlose Gesundheitschecks

Regionale Aussteller bieten kostenlose Gesundheitschecks und individuelle Beratungen an. Dazu gehören eine Körperanalyse, Blutdruck- und Blutzuckermessungen sowie eine Fußbelastungsanalyse mit Informationen rund um Gelenkgesundheit, Bewegung und das diabetische Fußsyndrom.

Die Besucherinnen und Besucher erhalten während der sechs Stunden zahlreiche Einblicke in die körperliche und mentale Gesundheit sowie viele Anregungen für den Alltag.

Informationen zu dieser und weiteren Veranstaltungen gibt es unter oelmuehle-solling.de/events.

Programm auf einen Blick

Vorträge

  • 10 bis 11 Uhr: Antientzündliche Ernährung

  • 12 bis 13 Uhr: Ängste verstehen

  • 14 bis 15 Uhr: Omega 3

Workshops

  • 9.30 bis 10.30 Uhr: Atmen

  • 11.30 bis 12.30 Uhr: Rückengesundheit

  • 13.30 bis 14.30 Uhr: Face Yoga & Ernährung

  • 9.30 bis 15.30 Uhr: DIY-Workshop Naturkosmetik

Fotos: Ölmühle Solling/MaikeWittreck


Anzeige
Lesedauer: 3 Minuten
Anzeige

Holzminden. Nicht jedes Dach lässt sich mit einer Standardlösung sanieren. Das zeigte auch ein aktuelles Projekt der Firma Mairose aus Holzminden. Aufgrund der geringen Dachneigung stellte das Gebäude besondere Anforderungen an die Planung und Ausführung.

Vom Sanierungswunsch zur Komplettlösung

Der Hauseigentümer berichtet, dass im vergangenen Jahr zunächst das Wohnhaus umfassend modernisiert wurde. Unter anderem wurden neue Fenster eingebaut. Zunächst habe die Überlegung bestanden, das bestehende Dach lediglich instand setzen zu lassen. Bei einer Begutachtung habe sich jedoch gezeigt, dass eine Reparatur keine sinnvolle Lösung mehr gewesen sei. Bereits an den Dachfenstern sei Feuchtigkeit eingedrungen, da diese undicht gewesen seien. Daraufhin fiel die Entscheidung für eine vollständige Dachsanierung.

Besondere Herausforderung bei der Dacheindeckung

Für die Firma Mairose lag die besondere Herausforderung in der geringen Dachneigung. Mairose-Dachdeckermeister Milan Schmidt erklärt, dass solche Dächer nicht alltäglich seien und deshalb eine spezielle Lösung erforderlich gewesen sei. Zum Einsatz kam ein Dachziegel der Firma Jacobi, der ausdrücklich für Dächer mit geringer Dachneigung zugelassen ist und damit die technischen Anforderungen erfüllt.

Förderung und persönliche Betreuung

Neben der fachgerechten Ausführung profitierte der Kunde auch von einer umfassenden Beratung. Auf Empfehlung der Firma Mairose wurde ein Energieberater hinzugezogen. Dadurch konnte eine Förderung beantragt werden, die die Kosten der Dachsanierung zusätzlich reduzierte.

Besonders positiv hebt der Hauseigentümer die Betreuung während des gesamten Projekts hervor. Bei Fragen sei die Firma Mairose jederzeit schnell erreichbar gewesen. Rückmeldungen und Informationen seien stets zeitnah erfolgt. Mit dem Ergebnis der Arbeiten zeigt sich der Kunde rundum zufrieden.

Die Firma Mairose setzt auf individuelle Lösungen für jedes Dach – auch dann, wenn besondere bauliche Gegebenheiten spezielle Materialien und Fachwissen erfordern.

Firma Mairose
Burgbergblick 14
37603 Holzminden

Telefon: 05531 3339
https://mairose.de/

Anzeige

Lesedauer: 5 Minuten
Landkreis Holzminden

Holzminden (ber). Vom Schülerpraktikanten zum Volontär: Aaron Bertram startet sein Volontariat bei der Weser-Ith News. Seit dem 3. August verstärkt der 18-Jährige die Redaktion. Aaron Bertram kennt die Gegebenheiten und Abläufe in der Redaktion bereits sehr gut. Er absolvierte zuvor sowohl ein Schulpraktikum als auch ein einjähriges Fachoberschulpraktikum erfolgreich bei der Weser-Ith News. 

Zukünftig wird er somit im Landkreis Holzminden sowie der Region Einbeck für das Redaktionsnetzwerk unterwegs sein, um von vor Ort zu berichten.

Volontär stellt sich vor

„Mein Name ist Aaron Bertram und ich freue mich sehr, wieder zum Team der Weser-Ith News zu stoßen. Mittlerweile bin ich 18 Jahre alt. Bei meinem ersten Engagement hier war ich 13 Jahre alt. Damals durfte ich im Rahmen eines Schulpraktikums sechs Tage hinter die Kulissen schauen. Ich erinnere mich an meine erste Aufgabe, die darin bestand, eine Ankündigung für den Oelkassener Weihnachtsmarkt zu schreiben“, freut sich Aaron Bertram über seine Rückkehr in die Redaktion. „Ich fand es schon damals wichtig, die Menschen mit lokalen Nachrichten zu informieren.“

Rückkehr für ein einjähriges Praktikum

„Auch nach den sechs Tagen riss mein Kontakt zur Redaktion nie wirklich ab. Im Jahr 2024 kehrte ich im Rahmen meines Fachoberschulpraktikums für ein Jahr zurück ins Büro. An drei Tagen in der Woche lernte ich den Redaktionsalltag kennen. Über 1.000 Arbeitsstunden habe ich damals geleistet. Dabei waren meine Tätigkeiten – von Sportberichten für Meine Fankurve bis hin zu Polizei- oder Feuerwehreinsätzen – sehr abwechslungsreich. Von Anfang an wurde ich sehr gut in das Team aufgenommen und habe mich wohlgefühlt“, blickt er zurück.

Lokaljournalismus als Wunschberuf

„Nach Ablauf des Praktikums widmete ich mich wieder meiner Fachhochschulreife, die ich in diesem Sommer erfolgreich abschließen konnte. Bereits im Laufe des vergangenen Jahres habe ich mich dazu entschieden, nach meinem Schulabschluss ein Volontariat bei der Weser-Ith News zu absolvieren. Das familiäre Arbeitsklima war einer der ausschlaggebenden Punkte für meine Rückkehr. Der Lokaljournalismus liegt mir am Herzen, und ich freue mich, meinen Wunschberuf nun auszuüben“, schließt der neue Volontär ab.

Geschäftsführer würdigt Engagement

„Ich freue mich außerordentlich, dass jemand, der bei uns schon in jungen Jahren hineingeschnuppert hat, am Ball geblieben ist und nun wieder zu uns zurückkehrt. Durch seinen sehr guten Einsatz hat er sich bewiesen. Es freut uns sehr, einem so jungen und motivierten Menschen ein Volontariat anbieten zu können und ihn als weiteres Familienmitglied in unserem Team begrüßen zu dürfen“, so Geschäftsführer Julien Heinrich.

Die Redaktion freut sich sehr über den Start des Volontariats von Aaron und heißt ihn erneut herzlich im Team willkommen. Für seine neue Aufgabe wünschen wir ihm viel Freude, spannende Erfahrungen und viel Erfolg. Künftig werdet ihr Aaron regelmäßig im Landkreis Holzminden sowie in der Region Einbeck antreffen, wenn er für die Weser-Ith News und das Nachrichtennetzwerk aus der Region berichtet. Wir freuen uns auf die gemeinsame Zeit und wünschen dir einen großartigen Start, Aaron!